在苹果设备（iPhone、iPad 或 Mac）上开启 VPN 的步骤如下，分为设置自带 VPN和使用第三方 VPN 应用两种方式

手动配置 VPN（适用于企业或学校提供的VPN）

1. 打开设置

   • iPhone/iPad：进入「设置」>「通用」>「VPN」>「添加 VPN 配置…」。
   • Mac：进入「系统设置」>「网络」> 点击左下角「+」> 选择「VPN」。

2. 填写 VPN 信息

   • 选择协议类型（如 IKEv2、IPSec 或 L2TP，根据提供的资料选择）。
   • 输入服务器地址、账号、密码及密钥（如有）。
   • 完成后点击「存储」或「应用」。

3. 启用 VPN

   返回「设置」或「网络」界面，打开 VPN 开关即可连接。

使用第三方 VPN 应用（如 NordVPN、ExpressVPN 等）

1. 下载应用

   从 App Store 下载你信任的 VPN 应用（如 TunnelBear、Surfshark 等）。

2. 登录并连接

   • 打开应用,登录账号（需提前订阅服务）。
   • 选择服务器位置,点击「连接」按钮即可自动配置。

3. 权限授权

   首次使用时,设备会提示「允许添加 VPN 配置」，点击「允许」。

注意事项

• 网络权限：部分 VPN 需要授予「本地网络」权限（在「设置」>「隐私与安全性」>「本地网络」中管理）。
• 断开 VPN：返回 VPN 设置或应用内点击「断开」即可。
• 安全问题：避免使用免费不明 VPN，以防隐私泄露。

如果遇到问题,可检查网络是否稳定，或联系 VPN 服务商获取具体配置参数。